都立中高一貫校の「作文」対策
適性検査Ⅰの形式・字数・時間

都立中高一貫校の適性検査Ⅰは、45分で長めの文章を読み、400〜440字の作文を書く検査です。このページでは、共同作成問題の出題形式と原稿用紙のルール、独自問題を出す学校との違い、そして家庭でできる練習のポイントを、令和8年度（2026年2月実施）の検査問題にもとづいて解説します。

共同作成問題の形式（小石川・両国・白鷗・富士・大泉・武蔵）

次の6校は、適性検査Ⅰに共通の「共同作成問題」を使用しています。

小石川中等教育学校／両国高等学校附属中学校／白鷗高等学校附属中学校／富士高等学校附属中学校／大泉高等学校附属中学校／武蔵高等学校附属中学校

検査時間	45分（文章の読解と作文をあわせて）
字数	400字以上 440字以内
出題形式	二つの文章（説明文と会話文など）を読み、内容をふまえて自分の考えを書く
段落	段落を適切に分けて構成する（段落のはじめは1マス下げる）
実施時期	毎年2月上旬

見落としやすい「原稿用紙のルール」

都立の作文は内容だけでなく、原稿用紙の正しい使い方も採点対象です。問題用紙の〔きまり〕には毎年、次のようなルールが明記されます。

段落をかえたときの残りのマスも字数として数える（最後の段落の残りは数えない）
「、」や「。」もそれぞれ1字に数える
「、」や「。」が行の先頭に来るときは、前の行の最後のマスに文字と一緒に書く（この場合は字数に数えない）

つまり「400字以上440字以内」は、実際には最後の文字が400〜440マス目の範囲に収まることを意味します。段落を分けるほど「書いていないのに消費されるマス」が増えるので、段落構成と字数配分をセットで練習しておくことが大切です。

独自問題を出す学校に注意

都立中高一貫校のうち、次の学校は適性検査Ⅰを独自に作成しており、字数や題材が共同作成問題と異なります（令和8年度実績）。

桜修館中等教育学校	400〜500字。資料（グラフ）の読み取りを組み込む形式
三鷹中等教育学校	360〜400字。小説2本を読む独自の題材構成
南多摩中等教育学校	300〜400字
立川国際中等教育学校	400〜460字

※ 形式は年度によって変わることがあります（例: 白鷗は令和7年度まで独自作成でしたが、令和8年度から共同作成問題になりました）。受検する年度の募集要項・出題方針を必ず確認してください。

家庭でできる練習のポイント

時間配分を体に入れる — 45分のうち読解に時間を取られるため、作文に使えるのは実質20〜25分です。「25分で400字」を計って書く練習をくり返すと、本番で慌てなくなります。
段落構成の型を持つ — 「筆者の考えの要約 → 自分の意見 → 体験・具体例 → まとめ」のような型を決めておくと、どんな文章が出ても書き出しで迷いません。
書き直しで伸ばす — 作文は書きっぱなしでは伸びません。添削で指摘を受けて、同じ課題を書き直す。この往復が一番力がつきます。

都立の形式そのままで練習できます

サクブン先生は、志望校を選ぶとその学校の検査形式（400〜440字・段落あり・45分）そのままの原稿用紙で練習できる、AI作文添削アプリです。

AIの先生が原稿用紙の上に吹き出しで添削。書き直すたびに前回の指摘をふまえた連続指導
目安時間をはかる「本番モード」で、45分の検査の時間感覚を練習
段落の空きマスや行末の句読点まで、本番と同じルールで字数をカウント

無料ではじめる（添削月3回まで無料）

私立の「適性検査型入試」という選択肢

東京では私立中受験が主流ですが、私立の中にも都立中の適性検査に準じた「適性検査型入試」を実施する学校が多数あります（2月1日〜の日程で、都立2月3日の前に受けられる学校が中心）。たとえば順天堂大学系属理数インター（宝仙学園）は適性検査Ⅰ（作文）＋Ⅱ（総合問題）で入学者の過半数を選抜する適性検査型の代表校、 安田学園は小石川・白鷗・両国・九段の併願先として適性Ⅰ〜Ⅲ型を明示しています。 都立向けの作文練習は、これらの私立入試にそのまま使えます—— 併願プランに組み込めば、2月3日の本番前に実戦経験を積むこともできます。郁文館は2026年度実施問題で作文400〜440字（都立と同一形式）、聖徳学園は三鷹型・武蔵型など対応する都立校を明示していることを公式資料で確認しています。サクブン先生の志望校リストには、東京で適性検査型入試を実施する私立約75校を収載しています。各校の準拠形式・字数は必ず募集要項で確認してください。

📖 あわせて読む: 「都立の作文は400字」が6校だけの話である理由を、noteで読み物として解説しています → 東京11校の出題形式を調べてわかったこと（note）

よくある質問

Q. 国立の中高一貫（東大附属など）はこの枠に入りますか?: A. 国立の東京大学教育学部附属中等教育学校（中野区）も6年一貫の検査型選抜（推薦・一般）で、都立中と受検層が重なります。検査日程が都立（2月3日）と異なる年は組み合わせて挑戦する家庭もあります。選抜方式が独特なので、必ず同校の募集要項を確認してください。
Q. 都立中と九段（区立）は併願できますか?: A. できません。都内の公立中高一貫校（都立10校と千代田区立九段）は検査日が毎年2月3日に統一されており、受検できるのは1校のみです。私立中との併願は自由です。受検年度の募集要項で必ず確認してください。
Q. 作文の練習はいつから始めるべき?: A. 週1本でも半年続けると型が身につきます。小5の後半〜小6の春に始める家庭が多いですが、直前期（秋以降）でも「書き直し中心」の練習なら間に合います。
Q. 塾に行かず作文対策はできますか?: A. 形式を正しく知り、書いたものに添削を受けて書き直す環境があれば家庭でも十分可能です。保護者が添削役を担うのが難しい場合に、サクブン先生のようなAI添削が役立ちます。
Q. 過去問はどこで手に入りますか?: A. 東京都教育委員会のサイトで検査問題と出題方針が公開されています。市販の過去問題集（声の教育社など）も利用できます。

本ページは、株式会社ＵＰＲＩＶＥＲが公開情報をもとに独自に編集したものであり、各教育委員会・学校とは一切関係ありません。掲載内容の正確性・最新性には努めていますがこれを保証するものではなく、出願・受検にあたっては必ず各教育委員会・学校が公表する募集要項等の一次情報をご確認ください。掲載情報の利用により生じた不利益・損害について、当社は責任を負いかねます。（情報の基準日: 2026年8月）

都立中高一貫校の「作文」対策適性検査Ⅰの形式・字数・時間